Der 11. Mai ist für viele ein herbeigesehnter Tag. Nicht nur Ladenbesitzer freuen sich auf die Wiedereröffnung, auch der Rest der Schweiz. Denn mit der grossen Lockerung des Corona-Lockdowns am kommenden Montag, kehrt endlich wieder ein grosser Teil an Normalität in der Gesellschaft ein. Einschränkungen an Güter und Dienstleistungen bestehen ab nächster Woche nicht mehr.

So freuen sich auch sehr viele Schweizerinnen und Schweizer wieder darauf, sich im Fitnessstudio auszupowern. Dennoch gibt es auch so einige Menschen, die sich in dieser speziellen Zeit an das «Home-Workout» gewöhnt haben und sich den Gang ins und die Kosten für das Fitnessstudio sparen wollen. Für alle diese Personen haben die Spieler der U16-Mannschaft vom FC Wil einige effektive Übungen aufgenommen, die ohne zusätzliche Trainingsmaterialien von Zuhause aus durchgeführt werden können. Schaut rein und trainiert mit.

 
Effektive Fitnessübungen für Zuhause. Die U16-Spieler vom FC Wil machen sie vor.